東台灣

上篇 靜心

--世界如此浮躁，你要心靈寧靜

第一章 滌清塵慮，尋回初心

世無凈土是因為你的心不凈

擁有一顆清凈心，是幸福之源泉

每一天都是生命的第一天

拋棄不成熟的觀念

讓花朵保鮮的最好方法，莫過于每天換水

回歸自然的路程

喚回童年的純真

永遠保有你的童心

別讓自己活得太累

給心靈洗塵

用赤子心去感受生活

第二章 悠然地綻放，以花的姿態

不要讓自己活得太累，偶爾放松一下

放開手腳，去做你喜歡的事吧

換個角度看自己

揮灑自我個性，強過附庸風雅的流俗

堅持唱完自己的歌

了解自己，就不要為難自己

缺陷也是一種美

灑脫不羈走一回，拈花微笑天地間

掃除自卑，贏回快樂

我的地盤，當然由我做主

一個人的魅力源于真實地呈現自我

做最好的自己

第三章 靜觀滄海桑田，聆聽時光的溫柔

用耐心將冷板凳坐熱

用平凡的心態確立人生坐標

清除心靈上的欲望__

明智的放棄勝過盲目的執著

難舍難得，天下事得失同生

人生得失尋常事

舍得，有舍才有得

舍要理智，得靠智慧

暫時的失去會獲得新的擁有

左手給予，右手收獲

第四章 流光婉轉，慢慢美麗

別讓生活像上了發條的鐘

可以追名求利，但不能急功近利

欲速則不達

學會忙里偷閑

在休閑中解放

空出點時間看流星

張弛有度，再忙也要歇一歇

工作狂人，別忽略自己的健康

長期夜班，生命不能被透支

勞逸結合，警惕辦公室綜合癥

放慢腳步，走向外面的世界

釋放神經，偷得浮生半日閑

過勞一族，遠離蜜蜂式的工作方式

放慢腳步，尋找工作與生活之間的平衡點

工作的間隙伸個懶腰

把工作想象成休閑娛樂

第五章 既懷心中之茂林，何懼炎之益精

一場挫折，還是一場游戲

嚴冬之后是暖春net 購物

人在低處也飛揚

人生沒有過不去的坎兒

機遇與風險同行

因為泥土的滋養，才有鮮花的芬芳

失誤背后常隱藏著成功的美麗

失敗也是一次機會

幸運的疼痛

放大承受的胸懷

換個角度看待折磨你的事兒

留住心中"希望的種子"

每一次跌倒，都是為了再次爬起

第六章 苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳

敞開你的心窗

換個角度看自己

看開，想開，煩惱就會走開

快樂不在別處，就在你的心里

快樂來自于內心的安詳

快樂是一種習慣

樂觀的人看到希望，悲觀的人只能看到絕望

讓自己在最深的絕望里，遇見最美麗的驚喜

失去什么都不能失去希望，沒有希望生活還有什么意義

時刻保持精神的愉悅

心往寬處想，境界兩重天

信念是溺水時的救生圈，只要不松手，希望就在

第七章 一念心清凈，蓮花處處開

靶子只能有一個

本來無一物，何處惹塵埃

不開小差，試試全力工作一整天

杜絕一心二用，一次只做一件事

目標專一，方成大器

清除妄念之草，勤植心靈后花園

清心寡欲淡無憂

認真做好每一件小事

繩鋸木斷，水滴石穿，做事一定要專注

剔除無謂的欲望，專注人生目標

甜餅的秘密

心靜才能有所得

只專注于腳下的路

第八章 平心靜氣，三思而行

"忍"是家庭和睦的秘訣

百川入海，寬心制怒成大器

避免沖突，平和地面對世界

不要把別人的冒犯放在心上

用刀劍去攻打，不如用微笑去征服

得理也要讓三分

要私下指出別人的缺點

放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點

第十章 行到水窮處，坐看云起時

生命之舟順水推

緣起緣滅，順其自然

心無障礙，入時觀自在

順其自然是一種境界

花開花落任天然

無可無不可，自在天然

行善福為緣

不必人人當將軍

既然不能改變，不妨試著接受

量力而行，不逞匹夫之勇

榮的任他榮，枯的任他枯

撒手懸崖，全身而退

適可而止，見好就收

順其自然，讓心靈回歸真實

忘掉不切實際的幻想，煩惱自會除

下山的也是英雄

要學會"安守天命"

第十一章 寵辱不驚，閑看庭前花開花落

不為盛名所累，成就真實的自己

在大起大落間保持平常心

淡泊胸懷，獨善其身

寵辱不驚，閑看庭前花開花落

人生苦旅，等閑視之

榮耀和痛苦只屬于過去

時刻保持一份淡然的心境

事業重如山，名利淡如水

是非成敗轉頭空

隨高就低，遇事悠著點

天塌下來也要淡定

退一步，天地寬

去留無意，漫隨天外云卷云舒

第十二章 有一種智慧叫放下

放棄，修身養性的最高境界

"放下"是一種覺悟，更是一種自由

放下一切，才是開始處

一念放下，萬般自在

心中梁木一根，放下就是舵和槳

心里放下，方為真放下

功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心

懸崖深谷處，撒手得重生

得失常掛心，寵辱皆心驚

有拿得起的勇氣，更需要有放得下的魄力

人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看

凡事不可強求，順其自然者成大器

察覺自己的不足

沉淀心情，寧靜可致遠

沖動是魔鬼，三思而后行

沖動做事就是走火入魔

切忌感情用事，給行為加點理性

誡己

控制情緒，心中藏一片清涼

控制自己的情緒

怒發沖冠，不如云淡風輕

平衡情緒，走出物欲的迷宮

第九章 上善若水，水善利萬物而不爭

"不辯"是一種大胸襟

"不爭"和"無求"是遠離煩惱的妙法

避免無謂的爭論

不斗氣，不生氣

放下名利之爭是明智之舉

盲目攀比，摔傷的是自己

圣人之道，為而不爭

無所爭未必無所得

與人爭辯是一場沒有勝利的賭局

爭一步不如讓一步

爭一世而不爭一時

只有無爭，才能無憂

主動讓人是一種可敬的智慧

第十章 世上本無事，庸人自擾之

別為瑣碎的小事而煩惱

不斤斤計較是一種豁達

凡事斤斤計較，只是徒增煩惱罷了

別自尋煩惱

不要對自己太苛刻

煩惱本是自家生

快樂的法則：少一點，多一點__

氣是自己找來的

切莫庸人自擾

切勿悲觀，何必杞人憂天

讓憂愁遠離你的生活

人不能總為小事煩惱

心中無事天地寬

第十一章 虛懷若谷，和光同塵

看輕自己也是積極的人生觀

做人應該保持一顆謙卑的心

隱于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的氣度

不要被成功沖昏頭腦，那只不過是人生的一個驛站

做人要低調一些

花要半開，酒要半醉

低下高貴的頭，收起虛榮的心

看高自己的人必會重重地摔下來

用平常心去代替高姿態

低調退讓

低姿態才能為自己保留一席之地

放下身份，路會越走越寬

弓越彎才能射得越遠

谷穗越成熟，頭垂得越低

第十二章 路過繁華處，低頭觀自在

誘惑就是金絲籠

幸福離不開錢，但有錢不一定就幸福

在低潮時進去，在高潮時退出

貪婪也許是人類的本來面目

貪婪之心是一切罪惡之源

控制貪欲，讓縱欲止步

貪欲不可碰

不要在名利場中迷失

不可愛慕虛榮

不要盲目攀比

貪婪者并不富有

太多的欲望是一杯毒酒

貪的越多，失去的也越多

莫讓名利淹沒了自己

第十三章 無緣之慈，無緣之悲

幫助別人就是幫助自己

給予就是被給予

及時行善，用愛溫暖人生

將慈悲心化為具體的行動

樂善好施，終有回報

靈魂最美的音樂是善良

人性本善，勿以善小而不為

善惡皆在一念間

善良的回報

第十四章 于人來人往中從容吟唱

不要觸碰別人的傷疤

理解之中見晴天

欺騙別人，毀了自己

為別人的成功喝彩

遠離猜疑

少一分計較就多一分寧靜

善待你的敵人，敵人就會消失

割掉心靈上的毒瘤--嫉妒

嫉妒不會為自己帶來好處，也不會減少別人的成就

第十五章 生如夏花之絢爛，死若秋葉般靜美

生老病死是自然的過程

人生的意義究竟是什么

當你真正忙起來，就不會感覺自己在變老

青山遮不住，畢竟東流去

超越生死是一種大境界

面對疾病，豈能輕易放棄生命

適當調適，使更年期的生活更幸福

告別灰色，走入心靈的陽光地帶

生與死，都是人生的里程碑

珍惜生命，給幸福一個"載體"

中篇 暖心

--你的人生，不能缺少溫度

第一章 沒有一種冰不被自信的陽光融化

苦難是自信的試金石

在突破困境中找到自信

自信的婚友社石頭比金貴

經常對自己說：我能行

你就是你自認為的那樣

自尊不自大

沖破命定的厚繭

第二章 春暖花開的季節，種下微笑

你對生活微笑，生活就會對你微笑

與其聲嘶力竭，不如莞爾一笑

懷著理解的心態給生活一個微笑

微笑不用花錢，卻永遠價值連城

學會微笑時刻展示自己最陽光的一面

微笑讓你更有親和力

用微笑趕跑那些壞心情

不要讓抱怨掩蓋了微笑

帶著微笑工作

微笑吧，溫馨地融洽彼此的關系

第三章 堅韌成長，人生就是一場耐力賽

堅韌的意志可以使一切困難讓路

要堅韌地活著

堅韌：不服輸的形象打動命運之神

堅韌性格，生命不會因挫折而失色

堅韌是生命的脊梁

身處逆境，以一顆堅韌的心去抗爭

堅韌的毅力可以征服世界上任何一座高峰

堅韌頑強，就能跨越荊棘之路

貧窮的土壤才能長出挺拔的堅韌

第四章 收藏陽光，收藏快樂的片段

快樂的種子

快樂其實很簡單

凡事多往好處想

上帝是公平的

乞丐迪克的煩惱

為自己賺取快樂

杰克與兩元錢

巴頓將軍的答案

鏡子外的世界

假裝快樂，你就會真的快樂

第五章 在行進的路上看風景

工作和生活同樣重要

既要拼命趕路，也要欣賞沿途的風景

不能賺錢不要命

在感到疲倦以前就休息

工作有方法，生活不單調

讓工作成為一件快樂的事

跌倒的地方也有風景

每個生命都是一種行走

山頂的風景

把握快樂的脈搏，盡情享受當下

第六章 讓幽默為生活加點料

幽默風趣：寓莊于諧的語言酵母

笑一笑，十年少

幽默和風趣帶來快樂

越棘手，越需要幽默

拿自己開玩笑的人

幽默的智慧

能笑看生活的人永遠不孤單

幽默決定快樂的心

幽默釋懷，不氣不惱

幽默的人到處受歡迎

第七章 生活比小說精彩

今天我用美麗決定心情，明天我用心情決定美麗

用一生的時間活出幾生的精彩

讓性格魅力為你的人生加分

健康讓你的人生更精彩

永遠不要失去對生活的熱情

心態不同，命運也截然不同

重視生命的價值

給生活加一點糖

生活總是充滿著挑戰

第八章 守到黎明見花開

先想象成功然后才能擁有

為人生備份信念

沉下去才能飛上天

人在深淵，也要種一枝花

堅守你的幸福

勿趨炎附勢，應棲恬守逸

潔從穢中生，明從暗里出

修德宜忘名，讀書要深心

第九章 沒有觀眾，也要為自己鼓掌

如果沒人給你鼓勵，那就自己為自己鼓掌

愛自己，你本來就是天使

正視不完美，做最好的自己

相信自己能飛翔，才能擁有翅膀

像世界超模一樣昂首挺胸

不要患得患失

第十章 分享，讓我們的友情香花爛漫

打開心門，接納友情

愛情，我不能與你分享

朋友需要共享快樂

分擔風雨，共享陽光

友情無價

何謂知己

分享讓友情芳香撲鼻

友情的給予要及時

愛朋友猶如愛自己

第十一章 和一棵樹成為知己

朋友，你好

慎重交友

尋找真朋友

信任是友情的基石

認清你的朋友

你是否擁有這一個半朋友？

讓自己成為別人的真朋友

友情無邊界

淡淡友情最相知

友情天地

第十二章 低到塵埃的美好

好妻子是丈夫的左膀右臂

如何做個雙面夏娃

尊重他，就算你是女王

改掉大小姐的脾氣

善待你身邊的男子

女人應學會溫柔

美麗讓男人停下，智慧讓男人留下

第十三章 一個擁抱可以溫暖整個冬天

養成微笑的習慣

被人關懷是快樂的

天使看見了她的愛__

說話的石門

選擇憐憫還是選擇冷漠

落入坑洞的獵人

走出死亡之海的秘密

我找媽媽，你是媽媽嗎？

滄桑的舊時光一言不發

第十四章 誠信是人性深處散發的清香

誠信

做人從常識開始

塊錢的故事

沒有眷戀就沒有前程

你是亞馬遜的一只蝴蝶

已經祈禱過了

用行動去維護公正

承諾

還書與美國人的理念

第十五章 寬容將你推向愛和幸福

超然物外的秘訣

仁慈的飛鏢

獸類的思維

向罪犯三鞠躬

請停止槍聲

愛在戰爭中流淌

愚蠢也是天使的禮物

心有多大世界就有多大

用最平和的心態躲避謠言

杯子，湖泊

畫小狗的用意

第十六章 撥開云霧見晴天

正面思考的力量

動起來趕走郁悶

酒與人

鸚鵡和穿衣鏡

號囚室的窗子

人生有度方坦然

別被絕望蠱惑

心靈的方向

第十七章 奇跡藏在你平淡無奇的生命中

美無處不在

幻想美夢成真的那一刻

借助微博行走天下的人

我們這個行星是個很好的行星

只需要一片葉子

希望

怎樣成為天使

不求深刻，只求簡單

下篇 修心

--做內心強大的自己

第一章 學會正面思維，打造內心強大的自己

想成功首先得像個成功人士

你的微笑價值百萬

學會感恩地生活

社交場合，善言者勝

你儲藏你的"人脈基金"了嗎

贊美，天下最美的語言

懷有一顆熱忱友善的心

為了追求最好，只有做到更好

學習，為你增加事業成功的砝碼

厚積薄發，積儲成功的要素

積極向上，重塑自我

對自己的人生主動出擊

感恩對手甚至敵人

決心取得成功比任何一件事情都重要

信念達到了頂點，就能夠產生驚人的效果

頑強能創造令人難以想象的奇跡

進取心是不竭的動力

第二章 打敗自己的弱點，消除內心弱小的負能量

沖動是生活中的隱形地雷

浮躁斷送美好前程

擺脫焦慮的繩索

恐懼是心靈的鬼魅

孤獨營造心靈的沼澤

空虛，生命難以承受之輕

抑郁是精神的鎖鏈

不做盲從的人

自閉是一種自我囚禁

撩開羞怯的面紗

死要面子活受罪

自負阻礙成功

依賴令你遠離進步

第三章 擁有積極心態，做強大自我的主人

你比你認為的更強大

改變態度，你就可能成為強者

人生并非由上帝定局，你也能改寫

依賴別人，不如期待自己

在壓力中尋求動力

反方向游的魚也能成功

內心足夠強大，生命就會屹立不倒

多給自己積極的心理暗示

呼喚"野性"的"狼道精神"

堅強執著的"阿甘精神"

無關外在，強者是內心的強大__

積極能使一個懦夫變為英雄

只有永不滿足才會上進

認真是積極的表現

時機不靠等待而靠創造

第四章 以心為鏡，照見自己

認識自己才能把握人生

你給自己的定位決定你的人生

不高估，不自輕

做自己的伯樂

自省如明鏡照身，時省時新

參透迷誤，留一只眼睛看自己

輕如塵埃，也不必妄自菲薄

有人看到殿上佛，有人看到腳下泥

認識諸世間，還要認識自己

了解自己真正的目標是什么

盲從是對人生的不負責任

"丈量"自己的內心，時時審視自己

第五章 遠離名利的烈焰，讓心靈在寧靜中棲居

欲望讓你的人生煩惱不安

名利不過是生命的塵土

塵世浮華如過眼云煙

最長久的名聲也是短暫的

身外物，不奢戀

可以有欲望，但不可有貪欲

放棄生活中的"第四個面包"

過多的欲望會蒙蔽你的幸福

過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀

給自己的欲望打折

遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由

知足可以除去你的各種貪念

功成身退任自如

莫為名利誘，量力緩緩行

艷羨別人，不如珍惜自己的生活

第六章 簡單生活，給心靈留一些空白

簡單生活中的幸福

過簡單生活，尋真情實趣

那些云淡風輕的日子里，一簞食、一瓢飲足矣

不求轟轟烈烈，但求幸福平淡有味道

平平淡淡才是真正的人生

安貧樂道，自得其樂

簡單生活就是快樂

欲望越小，人生就越幸福

簡單地處理復雜問題

像給植物剪枝一樣簡化生活

及時清除你的人生垃圾

承諾是債務，學會動聽地說"不"

將不必要的欲望關在門外

太忙碌，會錯失身邊的風景

給幸福的生活脫去復雜的"洋裝"

剔除了雜質，才會留下無瑕之美

第七章 清除心靈的負累，活在當下

世上難以突破的關口是"心獄"

心如明鏡臺，時時需拂拭

與沮喪為伍，人生就會成為一場噩夢

多疑的人首先猜疑的是自己

仇恨的陰影下不會有多彩的天空

抑郁，心靈的一次"流感"

疏導壓抑，給當下解綁

放下焦慮，才能得到安寧

悲傷會遮蓋你的理智

悲觀的人要懂得自我救贖

別被恐懼的魔鬼"附身"

煩躁成不了大事，持重守靜才是根本

沒有老的觀念，便拋開了"生死"的束縛

生活需要陽光心態

第八章 心有多寬，擁有就有多少

人的心胸就好比芥子

胸襟的大小可以丈量你的世界

放開胸懷得到的是整個世界

蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地

包容的實質是包容自己

心寬壽自延，量大智自裕

苛求他人，等于孤立自己

己所不欲，勿施于人

寬容，讓痛苦變為偉大

千金易得，寬厚之心難求

難得糊涂是一種心境

第九章 包容是為人處世的必修課

為人處世以容人為上策

留有余地是一種理智的人生策略

憂他人之憂，樂他人之樂

律己宜嚴，待人宜寬

自我反省得到他人的尊敬

指責只會招來對方更多的不滿

遷怒是不負責任者的行為

尊重他人就是理解和包容他人

上篇 靜心

--世界如此浮躁，你要心靈寧靜

第一章滌清塵慮，尋回初心

世無凈土是因為你的心不凈

擁有一顆清凈心，是幸福之源泉

每一天都是生命的第一天

拋棄不成熟的觀念

讓花朵保鮮的最好方法，莫過于每天換水

回歸自然的路程

喚回童年的純真

永遠保有你的童心

別讓自己活得太累

給心靈洗塵

用赤子心去感受生活

處理好壓力，做個簡單工作者

第二章悠然地綻放，以花的姿態

不要讓自己活得太累，偶爾放松一下

放開手腳，去做你喜歡的事吧

換個角度看自己

揮灑自我個性，強過附庸風雅的流俗

堅持唱完自己的歌

了解自己，就不要為難自己

缺陷也是一種美

灑脫不羈走一回，拈花微笑天地間

掃除自卑，贏回快樂

我的地盤，當然由我做主

一個人的魅力源于真實地呈現自我

做最好的自己

第三章靜觀滄海桑田，聆聽時光的溫柔

用耐心將冷板凳坐熱

用平凡的心態確立人生坐標

清除心靈上的欲望

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下篇 修心